BUTY DO SIATKÓWKI

Jeżeli chodzi o dobór obuwia sportowego do siatkówki, koniecznie powinniśmy zwrócić uwagę na to, aby było to obuwie świetne nie tylko do grania, ale przede wszystkim przystosowane do biegania po śliskiej nawierzchni. Jest to ochrona stopy, zapewnienie jej amortyzacji oraz zabezpieczenie przed rozlicznymi kontuzjami. Jeżeli buty są dobrze dostosowane do typu stopy, wtedy nie ma opcji, aby dzięki owej amortyzacji, doszło do uszkodzeń stawów, skręceń kostki czy nadwyrężeń stóp w ogóle. Musimy także zwrócić uwagę na to, żeby stopy były stabilnie umiejscowione i miały świetną przyczepność do podłoża. Sale gimnastyczne, boiska i hale bardzo często są na tyle śliskie w swej nawierzchni, że niewiele trzeba o drastyczną skutkach kontuzję. Musimy wiedzieć, że na wstępie zaczynamy selekcję butów do siatkówki, decydując się na odpowiednie dostosowanie rozmiaru. Stawiamy w tym celu na obuwie ani nie za duże, ani nie za małe. Pamiętaj, że rozmiarówki przedstawiane przez rozmaitych producentów zasadniczo się różnią od siebie, więc najlepiej jest przymierzać, a nawet dopytywać w sklepach sportowych o rozmiary połówkowe bo jak najbardziej w specjalistycznych salonach obuwia sportowego takowe będą. Istotne jest w tym zakresie umiejętne dobranie właściwej długości wkładki. Informacje na temat tego, ile mierzy dana wkładka są podawane na opakowaniu buta. Ponadto nie zapominajmy również o wyprofilowaniu. Najważniejsze, żeby but przywierał idealnie do naszej stopy, a wiec był dostosowany do jej rodzaju, zaś rodzajów wyszczególniamy trzy – pronująca, supinująca i neutralna.

Źródło: http://akademiaprawajazdy.pl/